MyFitnessPal: Diário alimentar

Açıklama

Atinja suas metas de nutrição, calorias, macronutrientes e fitness com o MyFitnessPal. O MyFitnessPal é um monitor completo de nutrição e fitness, com tudo para você atingir suas metas. Macronutrientes, calorias, alimentos e treinos – monitore tudo em um só lugar.

Melhore seus hábitos de fitness e alimentação. O MyFitnessPal faz o monitoramento simples de calorias, inspiração alimentar exclusiva, ferramentas de monitoramento de fitness, orientação especializada e muito mais. Logo você saberá por que o MyFitnessPal é o aplicativo número 1 do mundo para monitoramento de nutrição e alimentos e já foi destaque em publicações globais importantes. Baixe nosso aplicativo de saúde e nutrição e inicie hoje mesmo uma avaliação grátis do MyFitnessPal Premium.

O MyFitnessPal é mais do que um monitor de calorias e diário alimentar. Monitore seu progresso em saúde e fitness no aplicativo e receba insights personalizados sobre nutrição para orientar suas escolhas.

RECURSOS DO MYFITNESSPAL

Food Tracker – monitore calorias e macronutrientes
■ Monitoramento facilitado dos alimentos. Registre rapidamente suas refeições ao longo do dia com base em mais de 20,5 milhões de alimentos (incluindo pratos de restaurantes) de um dos maiores bancos de dados de alimentos disponíveis
■ O monitor de macros mostra suas proporções de carboidratos, gordura e proteína — sem a necessidade de um app separado! Defina metas personalizadas para macros, proteínas, sódio, fibras e muito mais
■ Certifique-se de se manter hidratado com o nosso monitor de água

Fitness — monitore os treinos, o peso e o progresso
■ Monitor de atividades – adicione treinos e passos com o monitor de fitness integrado
■ Veja seu progresso em fitness – veja um resumo simples ou analise os detalhes da sua dieta e macronutrientes
■ Exercite-se e conte calorias – veja como seus treinos, fitness e dieta afetam as metas calóricas diárias

Seus objetivos, seu jeito
■ Personalize suas metas de saúde e fitness – perda de peso, ganho de peso, manutenção de peso, nutrição e fitness
■ Painéis personalizados – suas estatísticas de fitness, saúde e dieta, tudo em um só lugar para você ver e monitorar facilmente seu progresso
■ Adicione suas refeições e receitas – salve receitas e refeições para registro rápido
■ Vincule mais de 40 apps e aparelhos – de relógios inteligentes, monitores de fitness e outros apps de saúde e fitness, monitore sua ingestão e atividade por meio de seu relógio com o WearOS
■ Conecte-se – encontre amigos e motivação nos nossos fóruns ativos do MyFitnessPal
■ Monitoramento de carboidratos – monitore sua dieta de baixo carboidrato ou cetogênica

Premium
■ Alcance suas metas com o leitor de código de barras, jejum intermitente e insights personalizados sobre nutrição
■ Personalize seus macronutrientes e defina metas personalizadas
■ Faça o registro de alimentos sem anúncios

O MyFitnessPal é o principal aplicativo de saúde e nutrição para você entender seus hábitos alimentares, monitorar sua dieta e atingir suas metas de saúde.

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